Чек-лист «10 простых способов укрепить семью за 3 минуты в день»
Для тех, кому нужна не просто семья, а дружная, крепкая семья, в которой всем тепло
Скачать чек-лист для дружной семьи
Как мы оказываемся каждый в своем углу
Вы знаете, как это бывает: в домашней суете едва перекинешься парой фраз с мужем, и те по делу. Потом смотришь: каждый в своем углу, в своей «норке». Где же дружная семья, о которой я так мечтала??
Ищешь решения:

  • Просишь мужа раньше приходить с работы.
  • Обижаешься, что он так мало уделяет время семье.
  • Пытаешься устраивать семейные мероприятия...

Всё в надежде сблизиться и почувствовать вот это долгожданное ощущение «У нас дружная семья». И в надежде дать его детям.
Семейный выход часто становится нервотрепкой, а потом снова будни, и снова каждый в своем углу.
А как по-другому??

На самом деле, не нужно ждать отпуска или кардинально менять образ жизни, чтобы стать более дружной семьей.

Сила - в маленьких шагах. Есть простые, не требующие геройства, занимающие всего 2-3 минуты и при этом очень эффективные действия.

Делайте их каждый день – и вы удивитесь, как изменится атмосфера в вашей семье уже через неделю (если ситуация запущенная – через месяц). И вдруг окажется, что муж и дети тоже начинают делать ответные шаги.

Не верите? Отлично. Проверьте.
А как по-другому??

На самом деле, не нужно ждать отпуска или кардинально менять образ жизни, чтобы стать более дружной семьей.

Сила - в маленьких шагах. Есть простые, не требующие геройства, занимающие всего 2-3 минуты и при этом очень эффективные действия.

Делайте их каждый день – и вы удивитесь, как изменится атмосфера в вашей семье уже через неделю (если ситуация запущенная – через месяц). И вдруг окажется, что муж и дети тоже начинают делать ответные шаги.

Не верите? Отлично. Проверьте.
Скачайте специальный чек-лист
С 10-ю простыми и действенными способами укрепить семью
  • Способы №1, 4 и 5
    Наполнят Вас теплом к близким
  • Способ №2
    Позволит лучше понимать друг друга
  • Способы №3
    Снизит напряжение в семье
  • Способы №6 и 7
    Добавят радости и легкости в семейные будни
  • Способ № 8
    Даст Вам ощущение семейного единства
  • Способы №9 и 10
    Помогут договариваться мирно и не обижаться по пустякам
Скачать чек-лист
«10 простых и действенных способов укрепить семью на каждый день»
И прямо сейчас 11-й способ
Попробуйте сегодня встретить мужа именно так, как почувствовали, что он хочет быть встреченным.

Незадолго до прихода мужа домой представьте, что вы – это он, и вы возвращаетесь домой.

Как вы идете, какая у вас осанка, как держите голову? Двигаете руками или прижимаете их к телу?

Ваши губы – расслаблены, сжаты?

Лоб нахмурен или ровный? Как смотрят глаза?

Какое это ощущение – быть вашим мужем, возвращающимся домой?

Представьте: вы подходите к дому, заходите в подъезд. Вот вы у дверей. С каким настроением открываете дверь?

Чего сейчас хотите от домашних?
И прямо сейчас 11-й способ

Попробуйте сегодня встретить мужа именно так, как почувствовали, что он хочет быть встреченным.

Незадолго до прихода мужа домой представьте, что вы – это он, и вы возвращаетесь домой.

Как вы идете, какая у вас осанка, как держите голову? Двигаете руками или прижимаете их к телу?

Ваши губы – расслаблены, сжаты?

Лоб нахмурен или ровный? Как смотрят глаза?

Какое это ощущение – быть вашим мужем, возвращающимся домой?

Представьте: вы подходите к дому, заходите в подъезд. Вот вы у дверей. С каким настроением открываете дверь?

Чего сейчас хотите от домашних?
И прямо сейчас 11-й способ

Попробуйте сегодня встретить мужа именно так, как почувствовали, что он хочет быть встреченным.

Незадолго до прихода мужа домой представьте, что вы – это он, и вы возвращаетесь домой.

Как вы идете, какая у вас осанка, как держите голову? Двигаете руками или прижимаете их к телу?

Ваши губы – расслаблены, сжаты?

Лоб нахмурен или ровный? Как смотрят глаза?

Какое это ощущение – быть вашим мужем, возвращающимся домой?

Представьте: вы подходите к дому, заходите в подъезд. Вот вы у дверей. С каким настроением открываете дверь?

Чего сейчас хотите от домашних?
А если вы не из тех, кому легко даются предложения представить и почувствовать, то вам особенно понравятся 10 способов укрепить семью из моего списка.
Хочу узнать 10 способов
Ах, да, кто автор?
Я, Яна Катаева

  • Семейный психолог, ЭФТ-терапевт, сертифицированный коуч
  • Автор бестселлера «Какая такая любовь, у нас же дети!»
  • Автор статей для Psychologies, МИФ, LifeHacker, The Moscow Times, Eva.ru и многих других
  • 14 лет веду психологические тренинги онлайн
  • Создала известный онлайн-проект Школа Семейных Отношений Яны Катаевой
  • Основная программа «Любовь по-взрослому» успешно продается уже 10 лет
  • Эксперт курса «Между нами 2,0» издательства «МИФ»
  • Эксперт на радио и ТВ
  • Не только теоретик, но и практик в теме новых отношений



Встретимся по ту сторону, и я расскажу вам о себе подробней.
Я, Яна Катаева

  • Семейный психолог, ЭФТ-терапевт, сертифицированный коуч
  • Автор бестселлера «Какая такая любовь, у нас же дети!»
  • Автор статей для Psychologies, МИФ, LifeHacker, The Moscow Times, Eva.ru и многих других
  • 14 лет веду психологические тренинги онлайн
  • Создала известный онлайн-проект Школа Семейных Отношений Яны Катаевой
  • Основная программа «Любовь по-взрослому» успешно продается уже 10 лет
  • Эксперт курса «Между нами 2,0» издательства «МИФ»
  • Эксперт на радио и ТВ
  • Не только теоретик, но и практик в теме новых отношений



Встретимся по ту сторону, и я расскажу вам о себе подробней.
Я, Яна Катаева

  • Семейный психолог, ЭФТ-терапевт, сертифицированный коуч
  • Автор бестселлера «Какая такая любовь, у нас же дети!»
  • Автор статей для Psychologies, МИФ, LifeHacker, The Moscow Times, Eva.ru и многих других
  • 14 лет веду психологические тренинги онлайн
  • Создала известный онлайн-проект Школа Семейных Отношений Яны Катаевой
  • Основная программа «Любовь по-взрослому» успешно продается уже 10 лет
  • Эксперт курса «Между нами 2,0» издательства «МИФ»
  • Эксперт на радио и ТВ
  • Не только теоретик, но и практик в теме новых отношений



Встретимся по ту сторону, и я расскажу вам о себе подробней.
Я, Яна Катаева

  • Семейный психолог, ЭФТ-терапевт, сертифицированный коуч
  • Автор бестселлера «Какая такая любовь, у нас же дети!»
  • Автор статей для Psychologies, МИФ, LifeHacker, The Moscow Times, Eva.ru и многих других
  • 14 лет веду психологические тренинги онлайн
  • Создала известный онлайн-проект Школа Семейных Отношений Яны Катаевой
  • Основная программа «Любовь по-взрослому» успешно продается уже 10 лет
  • Эксперт курса «Между нами 2,0» издательства «МИФ»
  • Эксперт на радио и ТВ
  • Не только теоретик, но и практик в теме новых отношений



Встретимся по ту сторону, и я расскажу вам о себе подробней.
Хочу узнать 10 способов!